众所周知，篮球是一项属于巨人的运动，哪怕在当今的小球时代，拥有身高优势的球员依旧要比其他球员更容易取得成功。但是现在的中锋除了抢板和防守，进攻好的真没有几个。想要看中锋统治三秒区的比赛，那必须穿越回90年代，才能感受到中锋带给我们的震撼。那么今天我们就一起来回顾下，在历史上进攻最好的中锋有哪些，现役是否有球员上榜。
第十位：姚明，作为一名身高高达2.26米的超级大个子，姚明最为难为可贵的在于他在进攻端并不仅仅依靠自己的身高，而是拥有极其全面的进攻手段，这也是他能够立足NBA的重要原因。在NBA的职业生涯期间，姚明曾拜师奥拉朱旺，并是后者最得意的弟子之一。在进攻时，姚明既能够利用自己的身高，又能够运用自己已经炉火纯青的脚步技术，往往让对手很难招架，更难得的是，姚明还拥有柔和的投篮手感，能够完成转身的后仰投篮，这样的他，就连奥尼尔等超级内线都很难完全限制。
第九位：卡尔·安东尼·唐斯。唐斯是15年选秀大会的状元秀，他的天赋非常地出色，手感柔和，技术也很扎实，个人能力很强，而且，作为一个内线球员，唐斯的投篮能力非常地强。唐斯能够自己持球杀进内线，完成暴扣。内线终结能力非常强，也可以在低位背打，利用脚步晃出空间，将球放进，三分线外，他也交出了不错的表现，还拿下过三分球大赛的冠军，在近几年的NBA中，尽管唐斯没有取得像约基奇和恩比德那样的成就，但就进攻而言，他的能力或许不会输给目前联盟里的任何一位内线。而他的打法，也是目前小球时代下最典型的产物，在上赛季里，唐斯曾单场砍下过60分，这也是他进攻能力的体现。
第八位：帕特里克·尤因，在90年代四大中锋中。大猩猩尤因可能是多数球迷心中最弱的，也是取得荣誉最少的，但这并不妨碍尤因成为一名完美内线，和其他三人相比，尤因没有大梦那样华丽的进攻技巧，没有海军上将那种顶级的运动能力，更没有奥尼尔那样无坚不摧的身体素质，但尤因同样没有任何短板，基本上任何一项能力或者天赋方面，尤因都有着同位置至少一流的水准。
第七位：尼古拉·约基奇，14年选秀大会，掘金用二轮11号签选中了约基奇，这时的约基奇并不起眼，但在训练中，掘金发现了约基奇的能力，给了约基奇机会，约基奇就此越打越好，成为了掘金的核心。约基奇的跑跳能力并不突出，但是他的技术非常地出色，尽管看起来没有特别显著的进攻手段，但约基奇似乎总是能轻易得分，而这也恰恰是他的恐怖之处。他在进攻端几乎无所不能。运球能力强，球感好，经常能够打进很多非常吃手感的进攻，有中投和三分球，他的组织策应能力也是顶级的，约基奇走出了另一条道路，带领掘金崛起，自己连夺两个MVP，也拿下了总决赛FMVP，约基奇配得上现役第一中锋的称号。
第六位：摩西·马龙，摩西-马龙是强硬派中锋的代表性人物，他在球场上的打硬仗能力被广泛认可。同时，马龙还有一项绝技冠绝NBA历史，那就是抢前场篮板球。他凭借强壮的身体和过人的弹跳，在篮下的拼抢中占得先机。在湖人和凯尔特人统治的80年代，正是凭借摩西-马龙在内线的强力冲击，76人队才得以杀出重围，在1983年赢下了一次总冠军。在21年的职业生涯里，马龙只差420分就能取得30000分的成绩，其中连续11个赛季的场均得分都达到20+，他的进攻能力可见一斑。
第五位：大卫·罗宾逊，作为一名内线球员。你可以说他不是一位完美的领袖，也可以说他性格偏软，但不能否认的是，罗宾逊本身是极其出色的，尤其是在进攻能力方面更是如此，毕竟在NBA历史上，为数几个拿过最佳防守球员、MVP和得分王的球员之一，如果非要具体形容的话，那就是全面增强的艾顿。在生涯的巅峰时期，罗宾逊曾场均砍下过29.8分拿下得分王，也曾有过单场71分的恐怖表现。
第四位：哈基姆·奥拉朱旺，奥拉朱旺的篮下脚步灵活，变化多端，他的进攻手段实在是过于丰富。因此被人们赞誉为“梦幻脚步”。大梦的生涯在1994年达到高峰，他率领阵容并不出色的火箭一路过关斩将，夺取总冠军。转过年来，火箭又是在不被外界看好的情况下卫冕成功，大梦也连续获得两届总决赛MVP。退役后，奥拉朱旺的脚步被许多后辈学习运用，科比、詹姆斯都曾向他当面请教，这也再次证明了大梦的技术是何等出色。
第三位：威尔特·张伯伦，大帅张伯伦是远古时代的球员，在那个时期，张伯伦是无与伦比的存在。他刚进联盟就拿到了MVP奖杯，并且是连续7年当选为得分王，还创造过单场100分这样的神迹。他还拿到了11次的篮板王荣誉，甚至连助攻王都拿到了。带队成绩方面，张伯伦也有2枚总冠军戒指，以及1个FMVP奖杯，这样的成就太过耀眼。张伯伦已经成为了NBA历史上神话一般的人物。
第二位：卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔，贾巴尔除了名动天下的天勾，大家应该还知道，他向底线翻身的步伐、近框的小翻身对抗打板、罚球线的射程和远射还有策应、以及每每被忽视的防守。巅峰时期的贾巴尔更是无解，其统治力不亚于90年代的乔丹，生涯拿到6个总冠军，还有6个MVP，2个FMVP，他是一个集得分、篮板、助攻和盖帽于一体的中锋，他也是非常全能的中锋。
第一位：沙奎尔·奥尼尔，奥尼尔被称为是NBA史上最具统治力的中锋，其中主要的原因就是奥尼尔的得分能力太强了，巅峰时期的奥尼尔一个中锋是明显扛不住他的，有些时候两个中锋都限制不住他。比他快的肯定没他壮，比他壮的基本都没有打NBA的运动能力，加上奥尼尔低位进攻技术和运动能力出色，也是无法防守。因为单打能力足够出色奥尼尔生涯拿下了四个总冠军，他还带队创造了21世纪唯一的三连冠，奥尼尔也是历史上中锋当中拿下FMVP最多的球员合计3个，此外奥尼尔因为无解的破坏力，他有着总决赛末节场均11.4分，单场39罚球的纪录，生涯巅峰赛季场均可以拿下29.7分13.6篮板3.8助攻3封盖的数据非常不错。假如是把奥尼尔放到现在，绝对能摧毁小球时代。
