7月6日，中国女足一行从青岛出发，将在澳大利亚阿德莱德展开世界杯最后的备战。尽管球迷寄予厚望，女足姑娘们也很努力，希望能够取得超过上届世界杯赛的成绩，但从备战中的热身赛开始，女足注定将面临一系列艰难的挑战。女足所在小组的4支球队中，中国队热身赛最少。
以中国女足所在小组的四支参赛队为例，从2022年7月到本届世界杯赛开幕即7月20日之前这一年时间里。中国女足所参加的国际A级赛总共只有7场比赛，如果再加上与俄罗斯女足的2场比赛以及即将在澳大利亚进行的2场热身赛，总共参加的国际比赛场次为11场。即便是算上今年2月前往西班牙拉练期间与两家西班牙女足俱乐部球队进行的热身赛，中国女足累计所参加的国际比赛为13场。
作为最大热门的英格兰女足，因为2022年7月进行欧洲杯女足赛，英格兰女足最终夺冠，参加了6场比赛。这之后，英格兰女足先后进行了12场国际A级赛，包括世预赛欧洲区的比赛以及一系列邀请赛。最近一场热身赛则是7月1日在主场以0比0战平葡萄牙队，抵达赛区后，英格兰女足还将在7月14日与加拿大女足进行一场热身赛。在总共进行的19场国际A级赛中，固然有10比0取胜卢森堡女足的场次。但因属于世预赛欧洲区的比赛，而除此之外，对手几乎全部都是世界排名前10的队伍。
而第一个对手丹麦女足，在过去一年中也是先后参加了14场国际A级赛，包括针对同组的中国女足在今年4月邀请日本女足造访所进行的一场热身赛。至于同组被外界认为最弱的海地女足，由于相对穷、足协无力专门为女足组织国际比赛，但过去一年里也已经参加了10场国际A级赛。而且，为准备这次世界杯赛，球队从6月中旬起在马耳他展开集训，并与马耳他女足进行热身。目前，海地队已经抵达韩国，将在7月8日与韩国女足进行一场热身赛。这场热身赛的目的很明确，就是针对中国女足而安排的。这之后，海地女足还将在抵达珀斯的基地后，在7月15日再安排一场热身赛。在7月22日出战英格兰女足之前，海地女足总共进行了12场国际A级赛。
于是，中国女足11场、海地女足12场、丹麦女足14场、英格兰女足19场，三个对手中，只有中国女足的热身赛最少。尽管少一两场的差距似乎看起来并不算什么，但是。如果再对照卫冕冠军美国女足(19场)、法国女足(18场)、奥运冠军加拿大女足(17场)、德国女足(16场)、世界亚军荷兰女足(16场)、西班牙女足(18场)、瑞典女足(15场)等这7支本届女足世界杯赛的种子队，我们可以发现这样一个现实，即越是世界顶尖女足球队，一年或者说一个赛季之内所安排的国际A级赛至少在15场以上，而且水平越高的队伍，成绩越好、所参加的比赛场次越多。
不仅于此，鼎盛时期的中国女足，一年所参加的国际高水平比赛场次基本都在20场左右，而且大多数是前往欧洲或美国。即便是2019年法国世界杯赛之前，中国女足在2018年6月至2019年6月法国女足世界杯小组赛首场出战德国队之前，一年内也参加了21场国际A级赛。时隔四年后，中国女足仅从备战角度来说，热身场次就只有四年的一半，要求在成绩方面却超过上届，这期间的差异与难度，恐怕不难想象。毕竟足球比赛仅仅靠精神是远远不够的！
