由于女超联赛在节奏与激烈程度上远不及欧美职业联赛，中国女足留洋队员数量不断增加。这几年欧洲足坛对女足职业化发展格外关注，英超女足，欧冠女足，法甲女足，西甲女足和德甲女足比赛水平居高、大幅提升，堪称女足方面最高水平的俱乐部比赛。
很显然，中国女足球员留洋意义重大，一旦立足于高水平的联赛中，增长将十分迅速，参照韩日两国足球发展情况来看，留洋运动员积累了一定数量，势必会触发国家队水平上的嬗变。2023年水庆霞与孙雯均极力主女足球员留洋以加快赶超强者的步伐，对此，中国女足训练备战世界杯、亚运会和奥预赛三大比赛之时，留洋的信念仍坚定不移。
最近，中国女足开始了集训的格局，人员配备比较薄弱，留洋队员在国内阶段并未参加过培训，在队伍到达西班牙进行拉练后才有留洋队员回国。由于留洋球员归队时间少，一定程度上影响了全队磨合，水庆霞对此表示不后悔推动国脚留洋，有信心踢好接下来的3大赛事。
留洋球员中，沈梦露成了典范。20岁时成为现役14名中国女足留洋球员中最早闯欧洲的一位，2021年夏窗尚未正式打开就官宣加入葡萄牙体育，沈梦雨，杨淑慧和张琳艳旅欧操作均在沈梦露之后。沈梦露在留洋后一直保持着力争上游之势，起初在葡萄牙体育因伤病不能踢球，回归后即使在预备队破门也不能上位，半个赛季后转会到葡超女足的另一支球队欧伦竞技，代表球队担任主力边后卫。
2022年夏，沈梦露急于发挥自己进攻端的天赋，不甘于成为防守型球员或保级队，旋即转会苏女超劲旅凯尔特人和沈梦雨一起并肩作战。2023年2月沈梦露继续爆发，沈梦露在苏女杯的1/8决赛中直接策动了进球，并帮助球队5-0击败对手晋级八强。
截至目前，沈梦露已经代表凯尔特人女足打进4粒进球和5粒助攻，独造的9粒进球，此外还创造了一个点和一个直接策动的进球，在此期间他还拿到过多个单场MVP。以优异的成绩让沈梦露坐稳首发主力，但她仍低调行事，自以为才刚开始。沈梦露最近在接受国内媒体“新京报”专访时，说起自己目前的处境。先是觉得语言有些困难，就在葡萄牙体育突击学习葡语，但她的适应速度相当快，大半个赛季基本上都可以和队友进行简单的沟通，来到欧伦竞技后球队缺少防守型边卫后便改打此位。
接着说到在凯尔特人时的情况，沈梦露就强调凯尔特人打352阵型时，她的地位突然自由起来，当边翼卫的时候，独自扛着豪门的一个边路，她的原话就是：“整个边缘属于我自己。”说起队友沈梦雨时，说与自己为异父异母亲姐妹的沈梦雨始终关心着自己，从国青时起便如此，直到俱乐部。说起本赛季的表现，沈梦露自评只能打3分（满分10分），就像爬山一样，现在还在山脚下。
最后沈梦露大谈他的梦，他说进入国家队是每一个球员的梦，他从小就向往穿上中国女足国家队球衣。此外值得一提的是欧洲各俱乐部及队员们，一般都会认可中国选手。无论是男足还是女足都是这样，沈梦露也不知道周围队友们对于中国选手有什么意见，曾经在英超踢球的凯尔特人女足球员都说他们非常了解韩日球员，但他们并不熟悉中国球员。沈梦露对此想通过她的发挥向队友们展示一下中国女足球员们的风采。
